È facile trascurare l’importanza di selezionare la bici da strada della taglia giusta. Se scegli una bicicletta non adatta, non solo può influire negativamente sul tuo comfort durante una corsa, ma anche ridurre l’efficienza e metterti a rischio di lesioni. Ma con un piccolo aiuto è possibile trovare una bici che si adatti bene e sia anche comoda da guidare.
Merlin Cycles ha creato questa guida per aiutarti a dimensionare la tua bici da strada in modo da avere la migliore esperienza su strada.
Come Assicurarsi Di Avere Il Telaio Della Bici Da Strada Della Giusta Misura
Questa è la tua considerazione più importante. La dimensione del telaio è correlata alla lunghezza del tubo del sedile, quindi un telaio da 56 cm avrà un tubo del sedile lungo 56 cm, ad esempio.
I consigli sulle taglie sono cambiati negli ultimi anni. I produttori ora realizzano telai compatti con tubi superiori inferiori. Ciò significa che qualcuno che ha utilizzato un telaio da 56 cm nel 1990 avrà probabilmente bisogno di una dimensione diversa.
Misurare L’altezza Dello Stand-over
In poche parole, questo è quanto dista il tubo orizzontale da terra. Questo può influire sul comfort e sulle prestazioni.
Questo può aiutarti a determinare quanto dovrebbe essere alto il tubo orizzontale conoscendo la misura interna della gamba.
Per la dimensione ottimale, ci dovrebbero essere pochi centimetri tra l’inguine e il tubo orizzontale quando sei a piedi nudi con le gambe dritte e i piedi leggermente divaricati. Se hai troppo spazio, la bici è troppo piccola, se non hai spazio di manovra, è troppo grande. Suggerimento Se hai un telaio con geometria compatta o semi-compatta, assicurati di avere spazio sufficiente lungo l’intera lunghezza del tubo orizzontale, specialmente vicino al tubo sterzo, poiché questo è il punto più alto.
Metti La Sella Nella Posizione Corretta
I ciclisti adulti dovrebbero essere in grado di toccare il suolo con le dita dei piedi quando sono seduti in sella. La tua sella potrebbe essere troppo alta se i tuoi piedi non possono toccare terra. Se le tue suole possono toccare terra, è probabile che la tua sella sia troppo bassa.
Questi sono alcuni consigli per portare la sella nella migliore posizione possibile
1) Metti la pianta del piede sul pedale e siediti in sella. Lascia che la gamba sia naturalmente libera piegando leggermente il ginocchio. La tua gamba non dovrebbe essere perfettamente dritta.
2) Dovresti scoprire che ci sono alcuni centimetri di differenza tra l’altezza della sella e le dimensioni del telaio e vedrai il reggisella in mostra.
3) Assicurarsi che la sella sia in piano e non inclinata in avanti o indietro. Questo può essere estremamente scomodo.
4) Regola la posizione della tua sella nelle guide spostandola avanti e indietro fino a quando non è giusta.
Come Misurare La Tua Portata Quando Guidi Una Bici Da Strada
Conosciuta come la portata, la distanza tra la sella e il manubrio dipende dalle tue misure e dalla lunghezza del busto e delle braccia. Quando si determina la taglia della bici da strada, è fondamentale comprendere la distanza da raggiungere.
Puoi determinare la portata sedendo in sella in una normale posizione di guida e appoggiando le mani sulla parte superiore del manubrio. L’asse anteriore dovrebbe essere visibile se guardi le barre. Se l’asse è davanti alle barre, tuttavia, la portata è troppo corta. La portata è troppo lunga se l’asse è dietro le sbarre.
Può sembrare semplice, ma in realtà si tratta di un metodo collaudato e popolare all’interno della comunità ciclistica.
Come Faccio A Determinare L’altezza Della Pila?
L’altezza dello stack è lo spazio tra la parte inferiore della calotta inferiore della cuffia e la parte superiore della calotta superiore della cuffia. È qui che la parte superiore della forcella entra nel telaio.
L’altezza dello stack della bici dipende in gran parte dal tipo di bici che è. Le bici sportive hanno un’altezza dello stack più alta mentre le bici da corsa hanno un’altezza dello stack più corta per consentire un frontale più basso.
Le bici con una portata leggermente più lunga e un’altezza dello stack inferiore sono generalmente biciclette più aggressive, con una guida più dura e con una geometria più allungata e allungata.
Ottenere Le Dimensioni Corrette Degli Pneumatici Per Bici Da Strada
A volte, quando si sceglie lo pneumatico della giusta misura, può sembrare di provare a navigare in un labirinto di strade. Capire cosa è disponibile può aiutarti a prendere la decisione giusta.
Le dimensioni vengono utilizzate per descrivere le dimensioni dei pneumatici su una bici da strada. Una bici da strada potrebbe misurare 700x25c. 700 è il diametro della dimensione del cerchio standard, mentre 25c è la larghezza del pneumatico mentre guardi in basso dalla posizione di guida.
In generale, pneumatici più larghi offrono un maggiore comfort poiché il volume d’aria in ogni pneumatico è maggiore. I produttori di pneumatici ora producono pneumatici più leggeri, più veloci e più larghi, per soddisfare le esigenze dei motociclisti e delle biciclette di oggi. Molti produttori di ruote offrono cerchi più larghi da 23 mm e 25 mm. Questi cerchi offrono un elevato livello di resistenza, prestazioni e comfort se utilizzati con pneumatici più grandi da 23 mm/25 mm.
La maggior parte delle bici da strada avrà spazio sufficiente per montare pneumatici larghi 25 mm, che possono offrire un buon comfort per il ciclista. Le nuove bici da strada/ghiaia/ciclocross con freno a disco spesso hanno spazio sufficiente per pneumatici fuoristrada da 35 mm/38 mm per far fronte a superfici più impegnative come fango e ghiaia.
