Il cardio aerobico è una parte vitale della perdita di peso e della salute generale. I vogatori in acqua possono ricreare l’autentica esperienza del canottaggio sull’acqua.
Può essere difficile scegliere un vogatore ad acqua di alta qualità per la tua casa. Abbiamo raccolto queste recensioni sul vogatore in acqua per aiutarti a scegliere il vogatore in acqua giusto per te.
Vantaggi Del Vogatore Ad Acqua
- Allenamenti divertenti per tutto il corpo Quando si utilizza un vogatore ad acqua, si utilizzano più dell’80% dei muscoli del corpo. L’esercizio su un vogatore in acqua aiuta anche con il benessere mentale ed emotivo. Qualsiasi vogatore in acqua recensito qui ti darà un piacevole allenamento per tutto il corpo.
- Semplice per il tuo corpo Il
canottaggio indoor è molto più fluido sulle articolazioni rispetto a molti altri allenamenti cardio. Le tue articolazioni non si sentono così stressate mentre bruci le stesse calorie. - Resistenza autoregolante I
vogatori impermeabili offrono una resistenza illimitata per soddisfare tutte le esigenze degli utenti imitando il vogatore naturale all’aperto. Più tiri forte, più resistenza ottieni. - Brucia calorie
rowing acqua coperta è un allenamento molto efficace che può aiutare a bruciare fino a 1100 calorie all’ora. Il tuo vogatore in acqua migliorerà rapidamente la tua composizione corporea, una delle principali motivazioni per allenarti.
Guida All’acquisto: Come Scegliere Un Vogatore Ad Acqua Di Qualità
Dimensioni vs. Dimensioni vs.
Quando acquisti qualcosa come un tapis roulant o un’ellittica, la tua preoccupazione principale è l’altezza della stanza e della macchina. Con un vogatore ad acqua, però, avrai bisogno di molto spazio sul pavimento.
Puoi avere molti vogatori in acqua nella tua casa lunghi fino a 2,4 m. Può essere difficile inserirli tutti in un piccolo spazio.
Funzionalità di archiviazione
Inoltre, pensa a come riporre il tuo vogatore in acqua. La maggior parte delle persone trova che essere in grado di riporlo quando non lo utilizza è più pratico che averlo sempre in mano.
Durante la tua ricerca, tieni d’occhio i vogatori ad acqua che possono essere inclinati sulle estremità anteriori e riposti verticalmente. Ciò ti consente di recuperare un po’ di spazio sul pavimento dopo aver finito di utilizzare la macchina.
Durata e capacità massima
I materiali utilizzati per costruire il tuo vogatore in acqua sono molto importanti. Se ti piace l’estetica e desideri una macchina che abbia un bell’aspetto, troverai il legno massello utilizzato per realizzare molti telai, qualcosa di unico per i vogatori in acqua.
Molte macchine sono realizzate in legno, come il frassino americano, il rovere bianco, il noce e il ciliegio, offrendo un’estetica elegante. Il tuo vogatore può essere trasformato da un pezzo di attrezzatura per il fitness a un pezzo che sei orgoglioso di mostrare.
I vogatori in legno richiedono un prezzo più alto, quindi se stai cercando un vogatore conveniente, puoi aspettarti di trovare invece telai completamente in acciaio. I telai in acciaio sono più resistenti di quelli in legno e possono sopportare pesi maggiori degli utenti e più abusi.
Livello di rumore
Il livello di rumore è spesso un problema quando si cerca un nuovo attrezzo ginnico, soprattutto se si vive in un appartamento o in un condominio. I vogatori d’acqua ti faranno sentire gli spruzzi d’acqua all’interno del serbatoio. Tuttavia, sono molto più silenziosi degli air rower.
Funzionalità della console di visualizzazione
Le apparecchiature di fascia alta sono familiari a tutti noi, con i suoi ampi touchscreen a colori e i monitor ad alta definizione che consentono la riproduzione video. Ma gli schermi sui vogatori premium non offrono questo tipo di funzionalità. Sebbene i vogatori in acqua offrano un’offerta più limitata, hanno uno schermo LCD di base che mostra i dati vitali dell’allenamento.
Il produttore e la fascia di prezzo del tuo vogatore d’acqua determineranno quali dati riceverai. Probabilmente troverai tempo, distanza, 500 m, battiti al minuto e tempo. Queste informazioni possono darti un’idea della tua performance.
Facilità di montaggio e utilizzo
Non dovrebbe essere difficile assemblare il tuo vogatore ad acqua. Leggi sempre le istruzioni, ma alcuni modelli richiedono poco o nessun assemblaggio. Potresti essere in grado di configurare la tua attrezzatura da solo se non ti senti a tuo agio con il processo.
Se devi assemblare una macchina, assicurati di avere tutti gli strumenti necessari.
Prezzo e garanzia
Sebbene il prezzo sia spesso un fattore determinante per la qualità della macchina, non sempre significa che sia la migliore.
Prima di iniziare a cercare vogatori in acqua, conosci il tuo budget in modo da poter trovare un ottimo vogatore all’interno della tua fascia di prezzo. Sarai più felice con il tuo vogatore se non spendi troppo.
La garanzia offerta con il vogatore è una testimonianza della fiducia dell’azienda nella qualità dell’attrezzatura. La garanzia del telaio in genere dura da 1 a 5 anni. Tuttavia, le parti e la manodopera possono variare. Questo di solito varia con il prezzo del tuo vogatore in acqua.
8 Migliori Vogatori Ad Acqua Recensiti
1. WaterRower Club S4
WaterRower Club S4 è un vogatore ad acqua che dovrebbe essere considerato il top di gamma. Il WaterRower S4 fornirà una guida fluida e silenziosa e il minimo rumore dell’acqua. Ottieni anche un sedile comodo, poggiapiedi che possono essere regolati per il massimo comfort e una maniglia ergonomica.
Questo vogatore da interni è di qualità commerciale e imita perfettamente il movimento dinamico della voga nell’acqua con il suo sistema brevettato di volano ad acqua. Per regolare la resistenza della macchina, puoi riempire il serbatoio dell’acqua con più acqua o remare più velocemente per ottenere più resistenza.
Il vogatore Club è stato realizzato a mano in Francia. È anche ecologico. È realizzato in massello di palissandro tinto frassino, noce nera e aiuta ad assorbire suoni e vibrazioni conferendogli un aspetto invecchiato senza tempo.
WaterRower Club S4 è stato progettato per un uso commerciale leggero, ma è praticamente esente da manutenzione. Questa macchina si rivolge a tutti i principali gruppi muscolari, rendendola ideale per allenamenti a casa a basso impatto e per tutto il corpo. Puoi aspettarti un po’ di rumore dall’acqua con la maggior parte dei vogatori resistenti all’acqua.
La tecnologia brevettata del volano WaterRower rende il rumore quasi inspiegabile. Non è completamente silenzioso ma è abbastanza silenzioso da non disturbare i vicini. Puoi anche ascoltare la musica normale durante i tuoi allenamenti di canottaggio.
Il Club S4 è un ottimo vogatore in acqua grazie al suo monitor di facile lettura. Il monitor tiene traccia dei watt, della distanza in metri, miglia e km, del tempo, delle calorie bruciate, dei tempi intermedi, della frequenza delle bracciate e del numero di bracciate eseguite durante l’allenamento.
Il WaterRower Club S4 non è un vogatore interattivo e non ha una connessione Bluetooth. Ma, utilizzando le fasce toraciche Polar, riceve la frequenza cardiaca.
Professionisti
La Merax è la nostra macchina più compatta. Il Merax è dotato di un solido serbatoio dell’acqua in policarbonato che si inclina ad angolo. Ospita una girante multipala. Questo ti dà livelli di resistenza estremi a seconda del livello dell’acqua. Con il vogatore ad acqua Merax, ottieni un ottimo allenamento cardio con il suono rilassante degli spruzzi d’acqua nel serbatoio.
Se vuoi che i tuoi allenamenti siano impegnativi, ma preferisci comunque una configurazione semplice, il vogatore Merax è dotato di una console con due programmi principali: modalità Race e modalità manuale. La modalità manuale ti consente di iniziare a remare e vedere le tue statistiche apparire subito. Puoi anche impostare manualmente i tratti e le velocità target per darti qualcosa a cui mirare.
Il vogatore ad acqua Merax fa un ulteriore passo avanti e viene fornito parzialmente premontato con il serbatoio già attaccato all’unità. È necessario assemblare solo la guida e il sedile.
Questi possono essere collegati al telaio con un semplice toolkit fornito con la macchina. Ti godrai il tuo primo allenamento cardio entro 30-40 minuti dopo aver ricevuto il tuo Merax Water Rowing.
Il Merax è un pezzo di acciaio durevole dall’aspetto compatto ed elegante. Può essere riposto nel tuo soggiorno o nella palestra di casa. Se hai poco spazio, apprezzerai il modo in cui le ruote integrate facilitano lo spostamento da una stanza all’altra.
Professionisti
Ci sono molti vogatori ad acqua ad alto prezzo disponibili. Se lo desideri, puoi spendere più di mille dollari per un vogatore ad acqua di alta qualità. Ma se hai un budget limitato e desideri comunque un eccellente vogatore ad acqua, hai ancora delle opzioni. Il vogatore ad acqua che ti dà il miglior rapporto qualità-prezzo è il vogatore ad acqua di MaxKare.
Per tutti i nostri appassionati di fitness e di canottaggio in acqua con un budget limitato, questa famosa macchina di MaxKare ha assolutamente tutto ciò di cui hai bisogno da un buon vogatore in acqua.
Sebbene non abbia le venature del legno, ha una struttura in acciaio e un grande serbatoio dell’acqua. Ha anche un vano portaoggetti verticale e un portabottiglie. È fluido e naturale come altri modelli di fascia alta con grandi budget, quindi puoi ottenere un ottimo allenamento.
E ciò che è ancora più sorprendente a questo prezzo è il monitor LCD regolabile in altezza che offre una vasta gamma di dati di allenamento. Lo schermo LCD mostra la distanza, il tempo, le calorie, i battiti al minuto e altre informazioni. Sebbene il vogatore in acqua MaxKare non sia di fascia alta, ti fornirà un ottimo allenamento.
Professionisti
Il vogatore ad acqua Mr. Captain Vintage Oak ha un design ergonomico robusto, durevole, moderno, funzionale e confortevole.
Il grande e comodo sedile del vogatore d’acqua Mr. Captain è una grande caratteristica. Si muove senza sforzo sulla pista di legno di quercia. Il vogatore ad acqua Mr. Captain dispone anche di pedane regolabili in altezza e di un’impugnatura ergonomica deluxe. Ha anche un sistema di rinculo attivo, che consente sessioni di voga più confortevoli.
E con lo schermo LCD, ottieni statistiche di allenamento come calorie bruciate, distanza percorsa, tempo di esercizio, vogate e frequenza di bracciate al minuto visualizzate mentre ti alleni. Il pannello del display digitale può essere sincronizzato tramite Bluetooth con un cardiofrequenzimetro.
Sebbene il vogatore Mr. Captain Vintage Oak non sia pieghevole, ha delle ruote che gli consentono di essere spostato rapidamente per riporlo.
Il volano si trova all’interno del serbatoio e fornisce un allenamento fluido e silenzioso con molta resistenza. Ti sembrerà di remare sull’acqua sentendo l’acqua che si muove attraverso il serbatoio.
Il Mr. Captain lavora molto silenziosamente, facendo molto meno rumore rispetto agli altri tipi di vogatori. Puoi remare di notte o al mattino presto senza disturbare nessuno in casa o i tuoi vicini.
La qualità costruttiva del Mr. Captain è eccellente, così come la sua facilità d’uso e la sua natura a bassa manutenzione. La copertura inclusa protegge il vogatore in acqua da sporco e graffi di animali domestici o bambini.
Professionisti
5. Il Signor Rudolf
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Il vogatore Mr. Rudolf Oak Wood è uno dei migliori vogatori resistenti all’acqua che ti darà un fantastico allenamento per bruciare i grassi. Il Mr. Rudolf è dotato di tutte le caratteristiche di modelli costosi ad un prezzo che ti renderà entusiasta di usarlo ogni giorno durante i tuoi allenamenti.
È ideale per l’uso domestico, misurando solo 6 piedi di lunghezza.
Il legno massello di quercia utilizzato nel Mr. Rudolf è bellissimo. È stato abilmente realizzato a forma di barca e ti offre un’autentica esperienza di voga in acqua. Il Mr. Rudolf è su due ruote che lo rendono facile da riporre e inclinare in modo da poter fare diversi esercizi a terra senza doversi preoccupare del tuo vogatore.
Adoriamo il vogatore Mr. Rudolf Oak Wood perché è facile da usare e ha un monitor in modo da poter tenere traccia di tutto ciò che riguarda il tuo allenamento. Il monitor mostra i tuoi colpi al minuto, le calorie bruciate all’ora, i watt e la distanza. Se ti piace correre contro te stesso, il monitor può tenere traccia dei tuoi intertempi sui 500 metri.
Una delle nostre cose preferite del Mr. Rudolf è il comfort. Con questo vogatore in acqua, godrai di un sedile ergonomico, pedane regolabili in altezza e un sistema di rinculo attivo in modo da poter remare senza problemi durante l’allenamento.
Professionisti
Il Circuit Fitness AMZ-167RW è un vogatore ad acqua sorprendentemente efficiente, che lo rende un eccellente rapporto qualità-prezzo. Questo vogatore d’acqua Circuit Fitness prende l’incredibile potenza della resistenza all’acqua dai laghi e dai fiumi e la porta a casa tua. E come ogni altro vogatore resistente all’acqua, il vogatore Circuit Fitness è dotato di un sistema di resistenza dinamica.
Ciò significa che più sei in grado di tirare, più resistenza sentirai dalla macchina. Grazie al comfort del sedile ergonomico, al manubrio e ai poggiapiedi, anche i tuoi allenamenti più intensi si sentiranno davvero bene.
Lo schermo LCD del vogatore ad acqua Circuit Fitness consente di tenere traccia degli allenamenti intensi. Lo schermo LCD misura le bracciate al minuto, la distanza, le bracciate totali, le calorie e le pulsazioni. È anche compatibile con il cardiofrequenzimetro a fascia toracica da 5,3 kHz, ma non è incluso con il vogatore.
Ci piace che il monitor abbia anche un’opzione per accedere alla modalità gara, una modalità conto alla rovescia che conterà un valore durante l’allenamento, come tempo o distanza, e una modalità di recupero. Queste caratteristiche sono tutte piuttosto avanzate per un monitor su un vogatore ad acqua a questo prezzo.
Il vogatore AMZ-167RW non è pieghevole. Tuttavia, puoi riporlo in posizione verticale se lo spazio è limitato. Questo vogatore ha molte ottime caratteristiche per il prezzo.
Professionisti
Life Fitness è un marchio di cui probabilmente avrai sentito parlare se ti sei mai allenato in una palestra commerciale. Il loro vogatore in acqua, il Life Fitness Row HX Trainer, mostra sicuramente ciò che questo marchio è in grado di creare. Il Life Fitness Row HX Trainer è un vogatore ad acqua alla moda che giustifica facilmente il suo prezzo di fascia alta con stile, prestazioni e caratteristiche praticamente ineguagliabili.
Questo trainer Life Fitness Row HX sfoggia un telaio robusto ma elegante realizzato in legno naturale e acciaio temperato. Ha anche dimensioni sorprendentemente compatte. Misura solo sette piedi di lunghezza, il che lo rende ideale per le piccole palestre domestiche.
Amiamo il fatto che il Life Fitness Row HX Trainer abbia quattro livelli di resistenza. Ciò elimina la necessità di aggiungere o sottrarre acqua manualmente.
Sulla sinistra del vogatore ad acqua Life Fitness c’è un computer LCD di alta qualità. Puoi vedere le metriche sullo schermo LCD che mostrano la tua velocità, distanza, frequenza cardiaca e tempo. La fascia toracica wireless, purtroppo non inclusa nel vogatore, registra la frequenza cardiaca.
Sebbene il vogatore Life Fitness possa essere il più costoso, vale la pena investire. È ideale anche per i vogatori seri.
Professionisti
Il vogatore Sunny Health & Fitness Obsidian resistente all’acqua ha una caratteristica sorprendente: è dotato di livellatori di base regolabili che forniscono la massima stabilità. Offre anche un sedile di alto profilo che consente di salire e scendere senza piegare e sforzare la schiena. La cosa migliore di questo vogatore? Il suo prezzo abbordabile.
In base al tuo sforzo, la resistenza all’acqua dei vogatori ad acqua Obsidian cambia. Consente inoltre di aumentare e diminuire la tensione aggiungendo più/meno acqua. È dotato di 16 idro lame, che imitano i movimenti dinamici del canottaggio competitivo.
Questo vogatore cardio dispone anche di una trasmissione a cinghia silenziosa che richiede poca manutenzione.
La macchina è rialzata da terra, il che la rende molto più facile da usare. Questo è un enorme vantaggio per chiunque abbia dolore al ginocchio. Puoi regolare le cinghie dei pedali per assicurarti che i tuoi piedi siano al sicuro durante l’allenamento.
Il Fitness Monitor R2 ti consente di tenere traccia di metriche essenziali come tempo totale, tempo di 500 m, battiti/minuto, battiti totali e calorie. Tiene inoltre traccia di FC, frequenza cardiaca, temperatura ambiente e tempo totale. Sebbene il monitor del vogatore RW57 non disponga di un display retroilluminato, è abbastanza grande da essere letto dalla maggior parte delle persone. Unico per il suo prezzo, il monitor del vogatore RW57 può monitorare i watt.
Questa macchina è un’ottima opzione economica per un vogatore ad acqua e offre un’esperienza di allenamento straordinaria.
Professionisti
Water Rowers Vs. Altri Vogatori
Vogatori ad acqua contro vogatori ad aria
I vogatori d’acqua hanno un serbatoio pieno d’acqua per la resistenza. La resistenza aumenta naturalmente all’aumentare della velocità di voga. Lo stesso vale per i vogatori dell’aria. I vogatori ad aria usano un ventilatore o un volano per creare resistenza. I vogatori in acqua emulano il canottaggio reale, offrendo un’esperienza di canottaggio reale.
I prezzi per i vogatori d’acqua variano da circa a oltre, con il più costoso intorno a. La maggior parte degli air rower di fascia alta ha un prezzo da circa a
Water Rowers vs Water Rowers vs.
Due potenti magneti vengono utilizzati per creare resistenza in un vogatore magnetico. Ciò garantisce un esercizio silenzioso, coerente e regolare.
I vogatori magnetici sono più compatti e silenziosi durante il funzionamento, senza il rumore dell’acqua durante l’allenamento. Alcune persone preferiscono il suono dell’acqua in un vogatore. I vogatori magnetici possono essere impostati su diversi livelli di resistenza, quindi sono diversi dai vogatori in acqua.
Vogatori ad acqua contro vogatori idraulici
L’idraulica può resistere ai pistoni. Molti vogatori credono che i vogatori idraulici non siano così lisci e fluidi come le macchine a volano. Potrebbero darti un allenamento abbastanza decente, ma probabilmente non sarà comodo come un vogatore in acqua.
I vogatori idraulici possono essere una buona scelta se il tuo budget è limitato o non hai molto spazio a casa per utilizzarli. Tuttavia, i vogatori idraulici sono l’opzione meno popolare e i loro giorni potrebbero essere contati.
Suggerimenti Per L’impostazione E L’utilizzo Dei Vogatori In Acqua
Per configurare il tuo vogatore ad acqua, dovresti leggere le istruzioni incluse. È relativamente semplice configurare la maggior parte delle macchine e vengono fornite con tutto ciò di cui hai bisogno.
Puoi regolare le cinghie delle scarpe per adattarle alle tue scarpe, quindi bloccarle in posizione.
Tirare indietro il manubrio e spingere le gambe dritte. Concentra tutte le tue energie sui talloni. Mantieni il manubrio all’altezza del petto e piegati leggermente all’indietro, piegando i gomiti e tirando la barra verso il petto.
Ora, raddrizza i gomiti prima di portare le ginocchia al petto. Ripeti il processo.
Raccomandazioni Per Gli Allenamenti Del Vogatore In Acqua
Per i principianti, un allenamento
Se non conosci il canottaggio o l’allenamento in generale, o l’allenamento in generale, esercitati con il tuo vogatore per aumentare la resistenza e abituarti alla macchina.
Salta sul tuo vogatore e riscaldati per circa 10 minuti, cercando di ottenere 20 colpi al minuto a bassa intensità. Quindi, aumenta i tuoi colpi di 22 al minuto per 2 minuti. Questo aumenterà la tua intensità.
Per altri tre minuti, aumenta le bracciate a 24 minuti. Raffreddare riducendo le bracciate a 20 al minuto.
È facile aggiungere un vogatore ai tuoi allenamenti se sei già un appassionato di allenamento. Puoi eseguire una varietà di mosse durante i periodi di riposo per mantenere il core, la schiena e le gambe impegnati.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
Alcune persone sosterranno che puoi usare il tuo vogatore ogni giorno. Ma se lo fai, il tuo corpo si abituerà all’allenamento e brucerai meno calorie. Usalo solo a giorni alterni. Mentre il canottaggio può aiutare a sostenere il mal di schiena e prevenire lo sforzo, una tecnica scadente può causare disagio e lesioni.
Forse il problema più grande con il vogatore in acqua è che le persone non sanno come ottenere il massimo dai loro allenamenti. Le persone fanno il cosiddetto rimbalzo del ginocchio nei loro allenamenti. Fortunatamente, questo è risolto con un colpo di pausa. Questo è spiegato in dettaglio qui.
La battaglia tra il Concept2 e i vogatori d’acqua infuria da un po’. Tutto si riduce alle preferenze personali. Se sei preoccupato per la tua taglia, peso, dimensioni e livello di rumore, un vogatore ad acqua sarà la soluzione migliore per te.
Molte persone si chiedono se il canottaggio o la corsa siano un allenamento migliore. Dipende. Per bruciare calorie, probabilmente vincerà la corsa, ma per i gruppi muscolari che lavorano, il canottaggio lo farà. I vogatori aiutano a costruire ginocchia forti lavorando i quadricipiti nella parte anteriore delle cosce e i muscoli posteriori della coscia nella parte posteriore.
Non esiste una cura miracolosa per il grasso della pancia. Sebbene il canottaggio non riduca magicamente il grasso della pancia, può essere una parte efficace di un programma di perdita di grasso che ti aiuterà a snellire la pancia. Più puoi remare, più velocemente otterrai risultati. Se riesci a remare solo per 20 minuti, inizia da lì e prova a costruire su questo mentre vai avanti.
Il tuo vogatore in acqua può durare 5+ anni senza manutenzione e probabilmente anche 10-15 anni con manutenzione.
Conclusione
La scelta del tuo vogatore in acqua dipende dai tuoi obiettivi di fitness. Ma se ci chiedi di scegliere il nostro preferito, stiamo selezionando il WaterRower Club S4. Con questa macchina, sperimenterai una guida fluida che ti dà un allenamento potente. Adoriamo la sua comoda seduta, i poggiapiedi che possono essere regolati per il massimo comfort e la sua impugnatura ergonomica.
