Avere una palestra in garage a casa non ha prezzo; non devi aspettare per usare le attrezzature e puoi progettare la palestra perfetta per TE. Uno dei migliori investimenti che puoi fare è acquistare attrezzature multifunzionali come Powertec WorkBench LeverGym.
Questa palestra da casa Powertec ti consente di lavorare ogni muscolo del tuo corpo, dandoti il massimo.
Questa recensione di Powertec LeverGym ti dirà tutto ciò che devi sapere per acquistare questo prodotto eccezionale. Ti mostriamo anche perché è così apprezzato. Questo è un ottimo attrezzo per le palestre domestiche.
Le Palestre Con Leva Sono Buone? (Pro E Contro Di Powertec WorkBench).
Powertec è un marchio che amo e questo LeverGym non è diverso. La macchina è impressionante, ma ci sono alcuni problemi che affronterò.
Questo modello Powertec è progettato per quelli di voi che cercano di costruire muscoli su tutto il corpo senza dover uscire di casa. È facile regolare il peso ed è caricato su piastra.
Powertec può aiutarti a rafforzare la parte superiore del corpo e le gambe.
Cosa ci piace
- È possibile sollevare fino a 227 kg
- + Si possono fare esercizi
- Sembra estremamente solido e ben costruito
- I movimenti sono fluidi e silenziosi
- È compatto nel design
Cosa non ci è piaciuto
- Non viene fornito con dischi olimpici
- Non sono disponibili molte opzioni di esercizi per la parte inferiore del corpo
- Può essere costoso se vuoi i componenti aggiuntivi
Caratteristiche Uniche Del PowertecWorkBench
La LeverGym di Powertec, un noto marchio di attrezzature per la palestra domestica, è un ottimo esempio della loro qualità. La macchina presenta il design robusto Powertec ed è estremamente versatile con più opzioni di esercizio. La macchina è compatta e si adatta alla maggior parte delle palestre domestiche.
Alcune delle sue migliori caratteristiche sono le seguenti:
Accesso modulare
Le panche utility Powertec LeverGyms possono essere staccate in modo da poter fare squat e dip, nonché utilizzare la funzione di rematore basso (collegandosi al cavo inferiore). La panca può essere estratta dalla LeverGym e può essere utilizzata separatamente con i manubri.
Questo è un grande tocco di Powertec e offre agli utenti (sei tu) più opzioni rispetto alle normali attrezzature da palestra a casa.
Panca completamente regolabile
Non solo la panca è completamente staccabile dalla palestra (come detto sopra), ma è anche completamente regolabile. Naturalmente, qualsiasi buona panca deve coprire tutte le gamme di movimento, dal completo declino a una posizione eretta di 90 gradi; fortunatamente, il WorkBench LeverGym lo fa brillantemente.
È possibile regolare la panca per spostarsi in avanti o indietro lungo il piano orizzontale.
Le panche Powertec sono rare nella loro capacità di adattarsi così bene.
Accessori espandibili
Puoi fare più di esercizi sul sistema da solo, ma dopo un po’ di tempo potresti voler aggiungere uno degli accessori Powertec LeverGym come il WorkBench Leg Curl Attachment.
Questi aggiornamenti sono un costo aggiuntivo ma ne vale la pena se hai i fondi.
L’accessorio Powertec LeverGym/Fly è uno dei preferiti. Il suo movimento fluido ti aiuta a isolare i muscoli pettorali, aiutandoti a sviluppare un torace a tutto tondo. Può anche essere facilmente fissato al fondo del Powertec WorkBench.
Vantaggio LeverGym
Powertec afferma che i bracci della leva creano “il movimento più fluido in qualsiasi macchina per l’allenamento con i pesi” e non mentono. Il suo movimento fluido è la cosa più vicina al sollevamento pesi senza scossoni.
I bracci di leva Powertec sono dotati di un arresto di sicurezza integrato. Ciò ti consente di allenarti fino al cedimento senza la necessità di uno spotter. Questa è la situazione ideale per una palestra a casa o in garage poiché non devi preoccuparti di essere schiacciato dal peso che stai sollevando.
Per la massima crescita muscolare, è importante lavorare i muscoli fino al cedimento o quasi nella tua palestra di casa.
Funzione di pressione isolaterale
La panca può essere utilizzata in due modi con questo sistema di home gym: isolatamente (singola) o bilateralmente (insieme).
Questo è il motivo per cui è importante. – Commutando la funzione di pressatura su un movimento iso-laterale, puoi allenare ogni muscolo pettorale individualmente. Poiché ogni lato del petto deve funzionare in modo indipendente, questo correggerà eventuali squilibri.
Indubbiamente noterai una differenza quando passi a questa modalità; tutto ciò che devi fare è rimuovere il perno di supporto e sei a posto.
Attacco per Squat Bar
La maggior parte delle multi-palestra in casa trascurano i muscoli delle gambe; tuttavia, LeverGym ha una barra tozza con supporto per il collo integrato per quando si desidera eseguire uno squat di 227 kg. Come tutti sappiamo, gli squat sono uno dei modi migliori per aumentare la forza nella parte inferiore del corpo.
Il WorkBench dal design intelligente può essere facilmente rimosso, permettendoti di sederti sulla LeverGym.
Stoccaggio a bordo piatto
Conservare i tuoi dischi olimpici tra un utilizzo e l’altro può essere problematico, niente di peggio che inciampare su un piatto da 10 kg che è stato lasciato sul pavimento.
Fortunatamente, Powertec ha risolto questo problema e LeverGym è dotato di un vano portapiatti integrato.
Ora puoi riporre i tuoi dischi ponderati di scorta su entrambi i lati della tua macchina LeverGym.
Se decidi di passare alla rastrelliera per pesi WorkBench (circa ), avrai spazio più che sufficiente per tenere i tuoi pesi olimpici, aiutandoti a mantenere in ordine la tua palestra in garage.
Eccellenti garanzie
Una grande garanzia è inclusa con la palestra che copre eventuali danni alla tua macchina (il che è molto improbabile).
Viene fornita una garanzia a vita sul telaio strutturale LeverGyms (esclusa la verniciatura) e una garanzia di 5 anni su tutti i componenti mobili.
Altre parti come i cuscinetti, i perni di bloccaggio, i cavi, le pulegge e le aste di scorrimento sono coperte da una garanzia di 2 anni. Powertec offre anche una garanzia di 1 anno per impugnature e cuscinetti.
Ad ogni modo, la macchina è estremamente ben costruita e dubito che dovrai utilizzare le garanzie.
Assemblaggio e manutenzione
Nel complesso questa recensione di Powertec WorkBench LeverGym è stata positiva. La macchina stessa è eccezionalmente ben progettata e facile da costruire utilizzando il manuale di istruzioni LeverGym. Sebbene ti servano solo pochi strumenti, ti consiglio di utilizzare strumenti elettrici per accelerare il processo di costruzione.
Come con qualsiasi macchina, questo modello Powertec richiede una manutenzione essenziale, un rapido spruzzo di olio manterrà le articolazioni della macchina in movimento senza intoppi. In caso di dubbi, la pagina 4 del manuale di istruzioni fornisce ulteriori indicazioni.
Esercizi per la parte superiore del corpo
Il Powertec LeverGym offre una notevole varietà di esercizi per la parte superiore del corpo per un multi-sistema di palestra di casa, troppi per essere trattati in questa recensione. Tuttavia, ne citerò alcuni tra i più significativi.
La funzione di panca è eccellente e puoi sentire i muscoli del petto accendersi ad ogni ripetizione. Le maniglie hanno un’ottima angolazione e puoi fare una presa a martello (ottimo per le persone con problemi alla spalla).
Se stai cercando di lavorare i tuoi dorsali (la tua schiena), allora la fila seduta e il pulldown lat saranno preziosi per te. Le maniglie sono comode da impugnare e sono perfettamente sagomate per consentire la massima libertà di movimento per ogni movimento.
Sarai anche in grado di eseguire la pressa per le spalle, i curl per i bicipiti, la pressa per i tricipiti, l’estensione per i tricipiti e molti altri.
Esercizi addominali
Un nucleo forte è il fondamento di un corpo forte. Questo dispositivo offre una varietà di fantastici esercizi per gli addominali che puoi fare con il loro sistema di carrucole.
Vedrai il crunch addominale ad alto cavo eseguito nella maggior parte delle palestre commerciali. Ora puoi farlo a casa con LeverGym.
Un’aggiunta a sorpresa è la capacità di eseguire tagli di legno da bassi ad alti e da alti a bassi; queste variazioni colpiscono gli obliqui e ti aiuteranno a darti quell’aspetto da Superman (o Wonderwoman).
Esercizi per la parte inferiore del corpo
Come ho detto, molte palestre domestiche trascurano le gambe. Il Powertec offre diverse opzioni di esercizi per le gambe, quindi questo non è vero.
Lo squat è l’esercizio più importante. È considerato il “re” di tutti gli esercizi. La LeverGym ti consentirà di eseguire squat fino a 227 kg, che saranno sufficienti per la maggior parte di voi che cercano di sviluppare i muscoli delle gambe.
Per accompagnare lo squat, puoi anche eseguire il sollevamento dei muscoli posteriori della coscia, lo stacco da terra della gamba dritta e persino i contraccolpi dei glutei per aiutare a sviluppare i tuoi glutei (il tuo sedere).
Oh, e senza dimenticare gli aumenti di vitello, che tutti sappiamo che tutti trascurano.
Aggiornamenti dai modelli precedenti
Sebbene i modelli LeverGym del passato fossero molto popolari, c’era bisogno di un po’ di lavoro. Sono stati apportati molti miglioramenti a modelli come Powertec WorkBench LeverGym WB–LS15 e Powertec WB–LS16 LeverGym.
Una delle mie nuove aggiunte preferite sono i pioli di supporto della fascia di resistenza su entrambi i lati della macchina LeverGym. Le bande di resistenza sono un ottimo modo per aumentare la tensione esercitata sui muscoli durante un allenamento e gli studi dimostrano che le bande di resistenza sono efficaci nello sviluppo della forza muscolare.
Un altro miglioramento che il LeverGym ora ha è che le corna dei pesi (dove si posiziona il peso) sono ora angolate, quindi non c’è bisogno di collari per pesi. Poiché i pesi non possono muoversi troppo, le nuove squadrette angolate rendono la macchina più fluida.
L’imbottitura in panchina ha ricevuto un piccolo, ma importante upgrade. Ora è più comodo e più resistente rispetto ai modelli precedenti.
Confronto Di LeverGym Con Altri Modelli Powertec
Powertec LeverGym Vs Multi System
Sebbene Powertec LeverGym possa essere considerato il fratello minore del Powertec Multi System in tutti i sensi, ciò non significa che sia una cosa negativa.
Il Multi-System ti costerà circa, mentre il LeverGym è circa la metà. Il prezzo di entrambe le macchine può salire rapidamente se si considera il costo delle piastre olimpiche che devono essere acquistate per abbinarle. Quindi, se hai un budget limitato, LeverGym sarà più attraente.
La LeverGym è di dimensioni più ridotte e occupa meno spazio. Se stai cercando qualcosa di compatto, la Powertec LeverGym potrebbe essere la macchina giusta per le tue esigenze.
Tuttavia, il Multi-System ha una grande caratteristica che il LeverGym non ha; supporta fino a tre persone che si allenano contemporaneamente sulla macchina. Questo è un ENORME bonus se me lo chiedi, specialmente se ti piace allenarti con la famiglia o gli amici.
Il Powertec Levergym è superiore al Multi-Press quando si tratta di confronti.
La Powertec Multi-Press è una stazione di stampa che ti consente di lavorare solo la parte superiore del corpo. La LeverGym può supportare esercizi per tutto il corpo, che sono molto meglio della sola parte superiore del corpo.
La Multi-Press è più conveniente della LeverGym. Tuttavia, penso che valga la pena spendere soldi extra per ottenere la LeverGym (che può essere utilizzata come palestra di casa)
La Multi-Press è un’ottima scelta se stai cercando una macchina da stampa. È ben progettato e costruito, proprio come qualsiasi apparecchiatura Powertec.
Confronti Con Marchi Simili Di Palestre In Casa
Powertec Workbench vs Body-Solid GLGS100P4 Leverage Gym
Il Body-Solid GLGS100P4 è un concorrente stretto del Powetec LeverGym per una buona ragione. Body-Solid ha creato un’eccellente palestra multifunzione che non solo ha un design salvaspazio, ma ti fornirà un allenamento per tutto il corpo che spazia dagli squat ai bicipiti e ai curl con il martello, proprio come il LeverGym.
Entrambi i prodotti offrono grandi caratteristiche, come i picchetti con fascia di resistenza o una panca rimovibile. Ho trovato che i bracci di leva bilaterali LeverGyms sono superiori ai GLGS1004.
Quando si tratta di prezzo, il GLGS1004 costerà all’incirca mentre il LeverGym ha una media di circa Questi prezzi sono solo per la macchina base; I piatti olimpici devono essere acquistati sopra questi, quindi LeverGym è più attraente e ti farà risparmiare denaro.
Sebbene sia LeverGym che GLGS1004 siano alcune delle migliori macchine per la palestra di casa che abbia mai visto, non posso fare a meno di pensare che LeverGym sarebbe l’opzione migliore. Risparmia denaro e offre un allenamento migliore con il loro braccio di leva iso-laterale. Powertec è un marchio di punta nelle attrezzature per la palestra di casa e LeverGym è un’ottima aggiunta a qualsiasi palestra di casa.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
Ti darà circa 14 kg di resistenza quando scarichi. Per un principiante, questo sarà probabilmente sufficiente. Tuttavia, scoprirai presto che devi aggiungere peso alla barra.
Quando acquisti LeverGym, ti consiglio di aggiungere pesi.
Sebbene Powertec abbia sede nel sud della California, producono tutti i loro macchinari in uno stabilimento dedicato in Cina. Non lasciare che questo ti scoraggi dall’acquisto della macchina. Powertec produce prodotti in Cina da oltre 10 anni e la qualità continua a migliorare ogni anno.
Powertec produce LeverGym in due colori, nero o giallo. Probabilmente hai visto la versione gialla, che è la più popolare delle due.
Personalmente preferisco il colore nero. È discreto e sta meglio nel mio garage.
È facile da montare. È facile da montare, ma possono essere necessarie diverse ore a seconda del tuo livello di esperienza nell’assemblaggio dei macchinari.
Secondo il manuale Powertec LeverGym, avrai bisogno solo di alcuni strumenti di base come una chiave a brugola M6, un set di chiavi e una chiave regolabile da 20 cm. Tuttavia, se vuoi accelerare le cose, potresti voler utilizzare alcuni strumenti elettrici.
Sì, dovrai acquistare i dischi olimpici ponderati separatamente. Questi possono essere aggiunti al tuo acquisto della macchina LeverGym o sarai in grado di fornire i tuoi pesi.
Sebbene l’utilizzo dei pesi olimpici abbia un costo aggiuntivo, è di gran lunga superiore all’utilizzo di uno stack ponderato.
