Lo stretching conta. È tempo di prenderlo sul serio.
Promuove la flessibilità, migliora la tua libertà di movimento, migliora l’umore e la circolazione, ti rende più a tuo agio nell’esercizio e molto altro ancora.
Ci sono molti vantaggi nello stretching. Tuttavia, come tutti gli esercizi, è importante farlo correttamente.
Sono disponibili moderne macchine per lo stretching per aiutarti a sciogliere i muscoli e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Questo è esattamente il motivo per cui è stato creato LifeSpan SP1000 Stretch Partner. È una macchina per lo stretching per tutto il corpo che mira a migliorare la flessibilità complessiva.
L’SP1000 si concentra su tutti i principali gruppi muscolari, dalle spalle fino al tendine d’Achille e tutto il resto.
Perché intorno a te ottieni un solido telaio in acciaio, un design ergonomico del sedile e una lavagna a fogli di istruzioni inclusa e un DVD, che rendono lo Stretch Partner ideale per qualsiasi fascia di età e livello di abilità.
Ma la vera domanda è: dovresti prendere un SP1000?
Bene, questo è ciò che miravano ad aiutarti a rispondere con questa recensione. In questo articolo, esaminerò tutto ciò che questo dispositivo di stretching ha da offrire. Dopo aver letto, saprai tutto ciò di cui hai bisogno per fare la chiamata giusta.
I Partner Di Allungamento LifeSpan Fitness SP1000
LifeSpan è un marchio di fitness con sede nello Utah che fornisce un’ampia varietà di macchine e accessori da due decenni. Sono una delle aziende più rispettate del settore.
Vendono le solite cose, come tapis roulant, ellittiche, biciclette e vogatori. Sono anche convenienti, il che li rende più attraenti per il pubblico. Mi piacciono particolarmente i loro tapis roulant, con molti di loro che ottengono premi e riconoscimenti.
LifeSpan offre un’ottima combinazione di stile e funzionalità. Sono concentrati sulla produzione di macchine che facciano il loro lavoro.
Puoi sfogliare il loro catalogo e vedere che non offrono molti campanelli o fischietti. Sembrano molto semplici. Ma le loro specifiche fanno un’enorme differenza e possono competere anche con i modelli più costosi là fuori.
contro
- Meno imbottitura sul sedile
Tipo Allungato
Quando guardo alle macchine per lo stretching, vorrei iniziare considerando i miei obiettivi e le mie intenzioni.
Se capisci, le scarpe da ginnastica elastiche non sono una soluzione adatta a tutti. Ci sono molti tipi tra cui scegliere a seconda dei gruppi muscolari a cui mirano. Sono disponibili attrezzature per lo stretching per tutto il corpo, gambe, muscoli posteriori della coscia e schiena/colonna vertebrale.
L’SP1000 è una barella per tutto il corpo. Per impostazione predefinita, questo tipo è un’ottima scelta grazie alla sua versatilità: ci sono allungamenti che puoi fare con questa macchina per colpire tutti i principali gruppi muscolari.
Le barelle per tutto il corpo sono ideali anche per gli atleti, in particolare quelli i cui sport richiedono movimenti controllati come il baseball e le arti marziali. Per gli utenti medi attenti alla salute come me, sono abbastanza sicuro di poter ottenere anche importanti vantaggi in termini di flessibilità.
SP1000 include il sistema brevettato Flex Smart Pivot di LifeSpans, progettato per semplificare qualsiasi routine di stretching.
Quindi, come funziona?
L’SP1000 è progettato per posizionare comodamente il tuo corpo per ogni allungamento. Questo è fondamentale perché potremmo finire per ferirci se non ci allunghiamo con la giusta meccanica del corpo.
Il che vanifica definitivamente lo scopo dello stretching in primo luogo.
Le persone che hanno utilizzato SP1000 riferiscono che ha notevolmente migliorato la loro flessibilità e reso più facile ricordare come allungare.
Penso che l’SP1000 sarebbe un ottimo dispositivo da usare per gli anziani, soprattutto perché offre un modo molto sicuro e comodo per allungarsi. La guida allo stretching inclusa è anche molto utile per mostrarti come posizionarti correttamente per ogni movimento.
La barella per tutto il corpo dell’SP1000 lo rende un’opzione interessante per la maggior parte delle persone. Le recensioni positive dei clienti garantiscono l’affidabilità della macchina.
Portafoto
Il telaio è importante in qualsiasi macchina. Avrai maggiori probabilità di farti male, fare allungamenti inefficaci o spendere troppo per la manutenzione.
I telai robusti consentono uno stretching più sicuro e un maggiore comfort. Ti dicono che ti coprono le spalle, non importa quanto giri e giri il tuo corpo.
L’SP1000 ha un telaio in acciaio. È una macchina pesante che pesa circa 27 kg (le unità più pesanti sono generalmente più stabili e consentono una maggiore capacità di peso dell’utente).
L’SP1000 può sostenere fino a 136 kg. Questa macchina è abbastanza grande che molte persone possono facilmente allungarsi su di essa senza preoccuparsi di oscillazioni o movimenti indesiderati.
A titolo di confronto, il Precor 240i (che è molto simile all’SP1000) ha solo una capacità di peso massima di 113 kg.
Le dimensioni complessive della barella LifeSpans sono 124 cm L x 74 cm L x 97 cm H. È compatto, permettendole di adattarsi alla maggior parte degli spazi domestici.
Per motivi di confronto, il trainer elasticizzato Precors 240i è più lungo a 132 cm, il che lo rende un vantaggio per gli utenti leggermente più alti.
Sarebbe bello se l’SP1000 avesse un telaio pieghevole, ma le sue ruote di trasporto lo rendono facile spostarsi da una stanza all’altra se si presenta l’occasione.
Nel complesso, l’SP1000 ha un punteggio elevato con il suo telaio solido e il design salvaspazio.
Tappezzeria
Le recensioni dei clienti sul comfort del sedile dell’SP1000 variano. Alcuni sono insoddisfatti del suo spessore imbottito di 4 cm, mentre altri sembrano ok.
Sono abituato a sentire lamentele sul disagio del sedile nella maggior parte delle attrezzature per esercizi, quindi non mi concentro molto su questi problemi. Questa è spesso una prima reazione alle macchine per il fitness, soprattutto se è la prima volta che le usi.
Ma sembra che la maggior parte delle persone si abitui al comfort del sedile dopo alcuni utilizzi.
La rotazione Flex-Smart consente una certa flessibilità nei montanti del manubrio. È possibile ottenere una gamma più ampia di movimento ed evitare che la macchina si sollevi da terra nella parte anteriore quando ci si inclina all’indietro.
Per un maggiore comfort e stabilità, ci sono poggiapiedi e ginocchiere.
Sono inclusi anche i cinturini di sicurezza. Questi possono essere utilizzati per fornire allungamenti più profondi e confortevoli e aiutarti a stabilizzarti quando sali o scendi dal sedile. Queste cinghie sono ottime per gli anziani e per chi ha problemi di equilibrio.
Nel complesso, l’SP1000 ha un’ergonomia ben progettata e una tappezzeria decente. Il manubrio girevole dell’SP1000 rende lo stretching molto più divertente e flessibile rispetto ai materassini grazie ai sedili imbottiti e alle ginocchiere.
Cartello Didattico
L’SP1000 viene fornito con un cartello illustrato per darti un programma di stretching passo dopo passo facile da seguire per ogni gruppo muscolare.
Il cartello è composto da 18 diversi tratti, mirati a diversi muscoli come la parte bassa della schiena, i muscoli posteriori della coscia e i fianchi, nonché le spalle, la parte superiore della schiena, il collo, gli addominali, gli avambracci, i tricipiti, il torace, i muscoli posteriori della coscia, i glutei, l’inguine, i quadricipiti, le cosce, vitelli e Achille.
L’SP1000 viene fornito con un DVD flessibile per allungare la vita che dura 30 minuti. Puoi guardarlo mentre fai i tuoi allungamenti per una guida virtuale su come sciogliere i muscoli in modo efficace e altro ancora.
Assemblea
L’SP1000 è assemblato, proprio come la maggior parte delle attrezzature per il fitness. Fortunatamente, non è un lavoro faticoso da fare poiché tutto è reso più semplice da LifeSpan.
Tutte le parti e gli accessori sono inclusi nella confezione. È incluso anche un manuale. La guida all’assemblaggio è fornita nel manuale, con illustrazioni per aggiungere chiarezza.
È facile da leggere e seguire le istruzioni di montaggio. Fondamentalmente, tutto ciò che devi fare è semplicemente unire le parti e assicurarti che gli stabilizzatori siano fissati e tutte le viti siano serrate.
Puoi farlo da solo e finirlo in 30 minuti. Ma avere compagnia può accelerare le cose e rendere il processo più piacevole.
Garanzia
LifeSpan protegge il suo SP1000 Stretch Partner con le seguenti garanzie:
- Cornice: 5 anni
- Parti: 2 anni
- Tappezzeria e paraurti: 90 giorni
L’SP1000 ha una struttura solida. Le recensioni dei clienti hanno anche affermato che non vedono l’unità rompersi presto o che si verificano regolarmente.
Ma avere questo fantastico set di garanzie è rassicurante.
5 anni sul telaio e 2 anni sulle parti sono offerte di garanzia molto generose a questo prezzo. Sebbene la garanzia di 90 giorni sulla tappezzeria non sia molto generosa, è abbastanza standard per questa fascia di prezzo.
Nel complesso, mi piace la garanzia su questa macchina, giusta per il prezzo.
Pensieri Finali
Il LifeSpans SP1000 Stretch Partner, un dispositivo ben costruito, può facilitare lo stretching. Il robusto telaio della macchina è un vantaggio. Consente inoltre una vasta gamma di opzioni di stretching.
Anche il manubrio e il sedile girevoli sono molto resistenti, aggiungendo ancora più opzioni di allungamento.
Nel complesso, se stai cercando un bel dispositivo di stretching da aggiungere alla tua palestra di casa, SP1000 è un’ottima scelta.
Ovviamente puoi fare tutti questi allungamenti senza questo dispositivo, ma questa macchina (insieme alle istruzioni che ne derivano) rende molto più facile per le persone che non sono abituate a fare stretching da sole.
